Genteeeee, mais treino, mais suador pra gente em 2021, estamos hoje com um treino de corrida sem sair de casa para você que quer começar a correr mas tem dificuldade.

Então, separa o seu tenis, prepara a casa, e vem, só vem!

Fique em forma com este treino de Corrida em Casa.

by Carol Borba