Este treino Tabata de hoje é muito INTENSO!!
Estamos combinando alguns exercícios duros para queimar gordura numa sessão de suor louco.
Cada circuito de tabata inclui exercícios cardio e abdominais e, em seguida, queimaremos os glúteos com um circuito de tabata para o bumbum no final.
Um formato um pouco diferente de uma tabata tradicional – espero que esteja pronta para o desafio!
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