É o circuito funcional do dia, com deslocamento lateral, pular corda e até amarelinha! (Tá, não é amarelinha, mas lembra muito kkkk).
Esse circuitinho é rápido, mexe com o corpo todo, diverte e ainda queima muuuuuitas calorias, quer melhor que isso?
Então não tem desculpa, levanta, junta tudo e vamos fazer esse circuito comigo !

Fique em forma com este Treino Funcional de apenas 10 minutos.

by Carol Borba