Treino Tabata de 7 minutos

Treino Tabata de 7 minutos

Treino Tabata de 7 minutos, onde trabalha ao som da música.

Trabalhar durante 30 segundos e descansar 10, basta seguir o contador… achas que consegues?

Fique em forma com este treino tabata de apenas 7 minutos.

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